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デイサービスの窓
上池台高齢者在宅サービスセンターの行事・イベントなど          ※ 看護職員募集中「響会」ホームページをご覧ください!
寒さ対策☆

今日は看護師100から 483冷え対策367のお話がありました

これから寒く204なってきます
効果的に体を温め224健康で 271元気に この冬276をお過ごし
いただきたいので・・・
 
IMGP0348.jpg IMGP0350.jpg 
心臓238から送り出された血液は、足先を巡り また心臓238
へ戻っていきます
冷え204は、血液の循環が悪くなることから起こります
血液の循環を
良くすることが、結果的に体を温め224
こととなります

効果的に体を温めるヒントをご紹介します
         IMGP0352.jpg 
①『腰骨の下あたり』
左右の足から心臓へ戻る血液が腰骨の下あたり
で合流するので、ここを
温めると効果的です

②『ふくらはぎ』
ふくらはぎがポンプの役目をし、血液を心臓に
送ります。なので、ふくらはぎを温め、やわらかく
することによって、ポンプの動きを活発にして
やります

         IMGP0351.jpg 
③『3つの首』
文字通り首・そして手首と足首
血管が皮膚表面近くを通っているので、血液を
温めやすい

  224     483     224     483     224     

3つのヒントを参考にして、効果的に体を温めてくださいね

また、使い捨てのカイロは、手軽で便利です。効果的に
利用できます・・・が、決して直接 肌に貼らないで
ください低温やけどをしてしまいます

時節25246836276に見合った健康の話を時々に、
看護師376が行っております

わかりやすいと職員からも好評です221

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[テーマ:福祉のお仕事 | ジャンル:福祉・ボランティア]

【2009/11/16 18:00】 | ◆◇健康の話◇◆ |
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プロフィール

上池台高齢者在宅サービスセンター

Author:上池台高齢者在宅サービスセンター
東京都大田区にある上池台高齢者在宅サービスセンターが運営するブログです。

上池台高齢者在宅サービスセンターでは
介護保険通所介護
介護予防通所介護事業を行っております。

また、併設介護保険事業として
・好日苑ケアプランセンター上池台
・好日苑ヘルパーステーション上池台
・特別養護老人ホーム好日苑
 従来型80床
 ユニット型50床
・好日苑ショートステイ
 従来型17床
 ユニット型10床 を経営しています。

受託事業として
・大田区地域包括支援センター上池台
・大田区地域包括支援センターおんたけ山

を受託経営しております。

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